Odblokuj swój kompletny plan fitness
Skorzystaj z 6-wymiarowej oceny AEKE opartej na sztucznej inteligencji – składu ciała, postawy, wydolności krążeniowo-oddechowej, elastyczności, ruchu i siły. Precyzyjne analizy opracowane z myślą o mierzalnych rezultatach.
Skład Ciała
Twoje Ciało, Precyzyjne Mapowanie
Twoje Ciało, Precyzyjne Mapowanie
Analiza rozmieszczenia tkanki tłuszczowej, mięśniowej i kostnej wspomagana przez sztuczną inteligencję. Dokładnie wiedz, na czym się skupić, aby wyrzeźbić i wzmocnić sylwetkę.
Analiza rozmieszczenia tkanki tłuszczowej, mięśniowej i kostnej wspomagana przez sztuczną inteligencję. Dokładnie wiedz, na czym się skupić, aby wyrzeźbić i wzmocnić sylwetkę.
Wytrzymałość Cardio
Zwiększ wytrzymałość, śledź postępy
Zmierz wydolność serca i płuc dzięki analizie danych z AI. Dostosowane wskazówki, aby zwiększyć wytrzymałość i energię.
Elastyczność ciała
Poruszaj się swobodnie, rozciągaj się w pełni
Odkryj swój prawdziwy zakres ruchu. Spersonalizowane wskazówki dotyczące mobilności, które pomogą Ci zwiększyć zwinność i zapobiegać kontuzjom.
Postawa ciała
Dostosuj się do optymalnej wydajności
Identyfikuj zaburzenia równowagi i popraw postawę. Mądre rekomendacje, aby poruszać się bezpieczniej i osiągać lepsze wyniki.
Siła mięśni
Zmaksymalizuj swój potencjał siły
Zrozum rozkład siły i zidentyfikuj słabe punkty. Wspomagane sztuczną inteligencją analizy pozwalają na mierzalny przyrost masy mięśniowej.
Wzorzec ruchu
Trenuj mądrzej, poruszaj się perfekcyjnie
Analizuj efektywność ruchu i koryguj nierównowagę. Coaching oparty na danych dla zoptymalizowanej formy i bezpieczeństwa.
Raport podsumowujący
Twój spersonalizowany wynik sprawności
Sztuczna inteligencja AEKE łączy sześć kluczowych wskaźników, aby zapewnić Ci jeden, praktyczny wynik. Śledź postępy, identyfikuj mocne strony i skup się na obszarach, które są dla Ciebie najważniejsze.
Inteligentne rekomendacje
Treningi dopasowane do Ciebie przez sztuczną inteligencję
Sztuczna inteligencja AEKE analizuje Twój 6-wymiarowy raport fitness i rekomenduje spersonalizowane treningi w oparciu o Twoje mocne strony i obszary do poprawy. Śledź postępy, optymalizuj trening i osiągaj mierzalne rezultaty.
Plan Osobisty
Twoja droga do sprawności fizycznej opracowana przez sztuczną inteligencję
Sztuczna inteligencja AEKE opracowuje spersonalizowany plan treningowy specjalnie dla Ciebie. Śledź swoje codzienne postępy, postępuj zgodnie z harmonogramem zajęć i osiągaj mierzalne rezultaty we własnym tempie.
Przegląd kursu
Śledź swoje postępy
Zobacz wszystkie ćwiczenia w tym kursie, monitoruj swój wskaźnik ukończenia i zobacz dokładnie, co pozostało Ci do osiągnięcia celów.
Trening na żywo
Zoptymalizuj swoją wydajność
Śledź ruchy sterowane przez sztuczną inteligencję, monitoruj swoją siłę i obserwuj w czasie rzeczywistym pracę wybranych mięśni, aby zapewnić sobie wydajne, bezpieczne i efektywne treningi.
Podsumowanie sesji
Twoja wydajność treningu
Przejrzyj swoją sesję, analizując kluczowe wskaźniki i spostrzeżenia. AEKE zapewnia profesjonalny przegląd Twojego wysiłku, postępów i wyników, aby zapewnić Ci dostęp do informacji i motywacji.
Przegląd postępów
Twój panel treningowy
Śledź swoje ogólne postępy, przeglądaj główne treningi z dzisiejszego dnia, odkrywaj opcjonalne sesje i otrzymuj wskazówki w czasie rzeczywistym, aby utrzymać kurs i optymalizować wyniki.
Opcje treningu
Wybierz swój trening
Wybierz spośród darmowych ćwiczeń, naszej kompletnej biblioteki ćwiczeń lub starannie dobranych szablonów. Odkryj profesjonalne programy treningowe zaprojektowane dla każdego celu i poziomu zaawansowania.
Spersonalizowany plan treningowy
Dostosuj swój trening po swojemu
Podglądaj, edytuj lub zamieniaj ćwiczenia z naszej profesjonalnej biblioteki ćwiczeń, aby stworzyć plan dopasowany do Twojego stylu i celów. Masz pełną kontrolę — dostosuj serie, czas i obszary skupienia, aby trening został stworzony w całości przez Ciebie.
Monitorowanie wydajności w czasie rzeczywistym
Zobacz swoją moc. Poczuj swoje postępy.
Monitoruj każde powtórzenie, wat i szczyt w czasie rzeczywistym. Nasz system śledzi Twoją wydajność, opór i precyzję techniki – przekształcając surowy wysiłek w mierzalną wydajność. Trenuj z informacją zwrotną opartą na danych, która motywuje Cię do przekraczania wczorajszych limitów.
Dynamiczna kontrola oporu
Trenuj mądrzej dzięki adaptacyjnym trybom mocy
Przełączaj się w czasie rzeczywistym między trybami oporu stałego, dynamicznego i zależnego od wydajności. Każdy parametr dostosowuje się automatycznie do Twojego wysiłku, pomagając Ci zachować precyzję, moc i idealną kontrolę przy każdym powtórzeniu.
Zaawansowana analityka wydajności
Zrozum każde powtórzenie, każdy wskaźnik
Przeanalizuj szczegółowe dane dotyczące wszystkich serii, trybów mocy i poziomów oporu. Od całkowitej objętości po szczytową wydajność, precyzyjna analityka AEKE przekształca Twoje wyniki treningowe w praktyczne informacje — pomagając Ci udoskonalić technikę i ćwiczyć mądrzej, a nie intensywniej.
Raport porównawczy postępów
Zobacz swoje postępy w jasny sposób
Śledź mierzalne zmiany w sześciu kluczowych wymiarach – od siły i postawy po gibkość i wytrzymałość. Analizy porównawcze AEKE podkreślają Twoje postępy, identyfikują obszary rozwoju i precyzyjnie prowadzą Cię przez kolejny etap treningu.
