FAQ – AEKE Smart Home Gym K1

1. Moc
a. Moc znamionowa: około 800 W
b. Pobór mocy w trybie wyświetlania ekranu: około 20 W
c. Dzienne zużycie energii podczas normalnej pracy: około 100 W
d. Pobór mocy podczas treningu siłowego: około 150 W
2. Wymiary
a. Urządzenie ze złożonym pedałem: około 455 mm × 693 mm × 1740 mm
b. Urządzenie z rozłożonym pedałem: około 1475 mm × 693 mm × 1740 mm
Wymiary opakowania K1: 750 × 610 × 1850 mm
3. Waga
a. Waga netto: około 77 kg (bez akcesoriów)
b. Waga brutto: około 97 kg (z opakowaniem)

Wymiary:

• Wymiary w stanie rozłożonym: około 1275 mm × 400 mm × 430 mm
• Wymiary w stanie złożonym: około 1275 mm × 400 mm × 150 mm

Waga:

• Waga netto: około 18,85 kg
• Waga brutto (z opakowaniem): około 22,5 kg

Limit wzrostu wynosi 185 cm, ponieważ wyższe osoby mogą mieć trudności z prawidłowym wykonywaniem ćwiczeń lustrzanych.

Limit wagi użytkownika dla AEKE K1 Smart Home Gym wynosi 350 kg (770 lbs), dzięki czemu urządzenie może bezpiecznie obsługiwać bardzo szeroką grupę użytkowników.

Maksymalna nośność wagi Smart 8 Electrode Scale wynosi 180 kg.

Ławka AEKE Fitness Bench B1 została zaprojektowana tak, aby wytrzymać wagę użytkownika do 100 kg oraz maksymalne obciążenie treningowe wynoszące 100 kg.
Dzięki ciasno dopasowanej konstrukcji nóg zapewnia zwiększoną stabilność i bezpieczeństwo. Wykonana z wysokiej jakości stali nierdzewnej w kształcie litery U, charakteryzuje się wyjątkową trwałością — konstrukcja może wytrzymać nawet 625 kg, nie ulegając deformacji.

Efektywna długość linki wynosi 2,5 metra, co w pełni wystarcza do wykonywania stojących wyciągów na triceps oraz wielu innych popularnych ćwiczeń.

Przy założeniu średniego użytkowania przez 2 godziny dziennie, urządzenie ma trwałość szacowaną nawet na 14 lat.

Całkowity dostępny opór wynosi 220 lbs (100 kg) — czyli 110 lbs (50 kg) na każde ramię.

Przeprowadziliśmy testy obciążeniowe AEKE K1, wykonując 20 milionów pociągnięć. Jest to jedynie limit naszych testów, a nie maksymalna rzeczywista wytrzymałość urządzenia.
Jeśli chodzi o przewidywaną żywotność — przy użytkowaniu przez 2 godziny dziennie K1 może działać przez około 14 lat, co odpowiada mniej więcej 10 000 godzinom pracy.

1. Tryb koncentryczny (Concentric Mode)

Opis: W fazie podnoszenia opór jest równy ustawionej wadze, natomiast w fazie powrotu jest niższy.
Zalecane zastosowanie: Idealny dla osób chcących zwiększać siłę mięśniową lub trenować eksplozywność.
2. Tryb ekscentryczny (Eccentric Mode)

Opis: W fazie podnoszenia opór jest niższy niż ustawiona waga, natomiast w fazie powrotu równy ustawionej wartości.
Zalecane zastosowanie: Świetny do zwiększania masy mięśniowej (hipertrofii) oraz poprawy stabilności stawów.
3. Tryb stałej siły (Constant Force Mode)

Opis: Standardowy tryb, w którym opór pozostaje taki sam zarówno w fazie podnoszenia, jak i powrotu.
Zalecane zastosowanie: Najbardziej uniwersalny — dobry do ogólnego treningu i wszechstronnej poprawy kondycji.
4. Tryb wiosłowania (Rowing Mode)
Opis: Początkowy opór odpowiada ustawionej wadze, ale zwiększa się, gdy ciągniesz szybciej.
Zalecane zastosowanie: Idealny do ćwiczeń imitujących wiosłowanie — zarówno w pozycji stojącej, jak i siedząc na ławce. Pomaga również poprawić wytrzymałość tlenową.
5. Tryb elastyczny (Elastic Mode)
Opis: Początkowy opór odpowiada ustawionej wadze i zwiększa się wraz z większym zakresem ruchu.
Zalecane zastosowanie: Doskonały do stopniowego zwiększania oporu i głębszej stymulacji mięśni w kontrolowanym zakresie ruchu.

Wymiary: około 136 mm × 33 mm × 33 mm
Waga: około 152 g

Metoda ładowania: USB Type-C
Czas ładowania: około 4 godziny
Czas pracy baterii:

• około 20 godzin przy pełnym naładowaniu,
• około 6 godzin przy pracy z maksymalną mocą.

AEKE K1 wymaga gniazdka z natężeniem 15 amperów.

Testy laboratoryjne przeprowadzone w kontrolowanych warunkach (cykl trwający 45 sekund) wykazały, że mechanizm składania zachowuje trwałość przez ponad 8 000 cykli pracy.

Kamera znajduje się około 5 cm bezpośrednio pod ekranem K1.

Nie martw się o odciski palców na szkle — to naturalna część codziennego użytkowania!
Wystarczy przetrzeć ekran lekko wilgotną ściereczką z mikrofibry, aby znów wyglądał jak nowy. Nie ma potrzeby stosowania silnych środków chemicznych.

Bateria w unloaderze wystarcza na około 5 000 użyć.
Nie jest ładowalna, więc po jej wyczerpaniu wystarczy wymienić ją na standardową baterię typu CR2032 (płaska bateria guzikowa).

Przechowywanie K1 w środowisku, w którym temperatura sporadycznie osiąga około 40°C (105°F), jest na ogół bezpieczne i nie wpływa negatywnie na działanie urządzenia.
Zalecamy jednak unikanie bezpośredniego nasłonecznienia, ponieważ długotrwałe działanie promieni UV może przyspieszyć zużycie niektórych elementów gumowych.

Jeśli K1 nie będzie używane przez dłuższy czas, warto przykryć je oryginalnym opakowaniem lub pokrowcem ochronnym, aby zapobiec gromadzeniu się kurzu lub dostawaniu się owadów do wnętrza urządzenia.

Aby poprawnie wykonać ćwiczenie zastępujące lat pulldown, będziesz potrzebować ławki treningowej. Oto szczegółowe kroki:

1. Upewnij się, że pedał jest stabilnie zablokowany, aby zapewnić odpowiednie podparcie.
2. Połóż się płasko na ławce treningowej, utrzymując stabilną pozycję ciała.
3. Przyciągaj uchwyty w kierunku boków ciała.
Ten ruch symuluje wzorzec ściągania drążka — pozwala stawowi ramiennemu wykonać przywodzenie w płaszczyźnie zbliżonej do czołowej, co skutecznie aktywuje mięśnie najszersze grzbietu.

Sprzęt jest wyposażony w profesjonalny gryf, który umożliwia wykonywanie ćwiczeń dolnych partii ciała, takich jak przysiady i martwy ciąg.
Dodatkowo dołączamy paskę na kostkę, która pozwala wykonywać odwodzenie nóg w bok oraz inne ćwiczenia ukierunkowane na dolne partie ciała.

Obecnie istnieją dwa sposoby wykonywania ćwiczeń wiosłowania z użyciem AEKE K1:

1. Wiosłowanie w opadzie tułowia w pozycji stojącej
2. Wiosłowanie w leżeniu na ławce treningowej z regulowanym oparciem

Dzięki wykorzystaniu ławki treningowej lub odpowiedniemu ustawieniu pozycji ciała i kątów podczas ćwiczeń, K1 w pełni umożliwia wykonywanie ruchów poziomych, takich jak:

• wyciskanie na ławce (Bench Press)
• wiosłowanie siedząc (Seated Row)
• wiosłowanie w opadzie (Bent-Over Row)

Program Pilates oferuje kompleksowy plan treningowy, obejmujący zarówno ćwiczenia z masą własnego ciała, jak i specjalistyczne ruchy wykonywane z użyciem ławki treningowej oraz urządzenia AEKE K1.
Tak zróżnicowane podejście pozwala dopasować trening do indywidualnych preferencji i celów fitness.

Nie, nie jest wymagany żaden abonament.
Z AEKE K1 otrzymujesz dożywotni, darmowy dostęp do wszystkich funkcji — w tym także do przyszłych kursów i aktualizacji.

Twoje dane osobowe są bezpiecznie przechowywane na serwerach AEKE i chronione poprzez szyfrowanie, co zapewnia ich poufność oraz ochronę przed jakimikolwiek wyciekami. Dane te są wykorzystywane wyłącznie do tworzenia spersonalizowanych rekomendacji treningowych.

Jeśli chodzi o kamerę AI — rejestruje ona jedynie dane ruchu w czasie rzeczywistym.
Żadne nagrania wideo nie są zapisywane, nie są przechowywane lokalnie ani nie trafiają na serwer, co gwarantuje pełną ochronę prywatności.

AEKE K1 jest wyposażony w 43-calowy wyświetlacz 4K o ultrawysokiej rozdzielczości, który jest znacznie większy i wyraźniejszy niż ekrany stosowane w większości inteligentnych urządzeń fitness.

Dzięki jego rozmiarowi i jakości obraz staje się wyjątkowo immersyjny — łatwiej śledzić ruchy, wskazówki wizualne są ostrzejsze, a podczas treningów można odnieść wrażenie, że trener stoi tuż obok Ciebie.

Nie zalecamy umieszczania K1 bezpośrednio na powierzchniach dywanowych, ponieważ zwiększone tarcie może wpływać na pracę pedałów podczas ich rozkładania i składania.
Jeśli jednak musisz korzystać z urządzenia na dywanie, zaleca się ręczne wspomaganie ruchu pedałów podczas tych czynności, aby zapewnić płynne i bezpieczne działanie.
Pozwala to uniknąć oporu spowodowanego przez dywan i zapewnia lepsze ogólne doświadczenie podczas korzystania z K1.

Aby przemieścić K1, stań za urządzeniem i złap mocno za ramę oburącz.
Następnie przechyl sprzęt do tyłu pod kątem około 20–55°, aż kółka zetkną się z podłogą.
Gdy urządzenie oprze się na kółkach, możesz delikatnie przetoczyć je w wybrane miejsce.
Ta metoda zapewnia stabilne i bezpieczne przemieszczanie K1.

Dla zapewnienia optymalnej pracy oraz długiej żywotności AEKE K1 nie zalecamy korzystania z linek, gdy urządzenie jest w stanie złożonym.
Gdy pedały są wsunięte, mechanizm składany ogranicza pełne wysunięcie linek, a używanie ich w tej pozycji może powodować nadmierne obciążenie lub potencjalne uszkodzenie mechanizmu.

Nie. AEKE K1 nie wymaga żadnej miesięcznej subskrypcji, a wszystkie treści treningowe są trwale darmowe.
Jesteśmy w pełni zaangażowani w to, aby K1 pozostało urządzeniem bez jakichkolwiek opłat abonamentowych — teraz i w przyszłości.

Nawet jeśli w przyszłości pojawią się specjalne zajęcia lub zaproszeni trenerzy, również będą dostępni bez dodatkowych kosztów.
Nie ma żadnych ukrytych opłat, zablokowanych funkcji ani płatnych dodatków.